Der Partner fehlt - Lebensqualität Marion

Einige Male habe ich in den letzen Tagen zu hören bekommen, dass die Person keinen Herzensmoment benennen kann, weil ein/e Partner_in fehlt. Es ist doch nur möglich aus dem tiefsten Herzen glücklich zu sein, wenn man solch einen Moment mit einem geliebten Menschen erlebt.

Zugegeben hat ein Herzensmoment, den man mit anderen teilt, eine andere Qualität. Jedoch kommt es darauf an, an welche Bedingungen ich einen Herzensmoment knüpfe. Aus meiner Sicht ist dazu nicht zwangsweise eine zweite Person nötig.

Stelle dir vor du liest gerade in einem Buch. Die Geschichte hat dich ganz in ihren Bann gezogen. Die Welt rundherum nimmst du gar nicht mehr wahr. Du verschlingst die Seiten bis spät in die Nacht, um nur nicht aus dem Fluss zu kommen. Zählt das nicht auch als ein Herzensmoment (vielmehr als Herzensstunden)? Würdest du in diesem Augenblick einen Partner an deiner Seite vermissen?

Viel zu oft haben wir eine Vorstellung von einer Situation und stehen uns damit selbst im Weg. Wir knüpfen Bedingungen an unser Erleben und machen uns damit auch abhängig. Die Leichtigkeit geht damit verloren. Wie wäre es, wenn wir stattdessen jeden Tag ein kleines Ritual in den Alltag einbauen? Eines, damit wir uns regelmäßig daran erinnern, inne zu halten. Einmal tief durchzuatmen und hinzfühlen, was unser Herz sich wünscht. Dann wären wohl Herzrhythmusstörungen weniger häufig und auch Herzschmerzen ließen sich verringern. Wichtig dabei ist, die Wünsche zu formulieren. Vor allem dann, wenn du dir wünscht gemeinsam mit deinem Partner einen Herzensmoment zu erleben. Da ist ehrliche Kommunikation schon ein Riesenschritt in Richtung Efüllung des Wunsches.

Egal ob mit oder ohne Partner, wünsche ich dir in diesem Sommer erfüllte Momente. Augenblicke, in denen du aus ganzem Herzen singst, lachst oder tanzt oder auch liest.