Gibst du dir die Erlaubnis?
Die Frau auf dem heutigen Foto zum Blog erlebt wohl einen Herzensmoment. Sie hat die Erlaubnis ein Auto zu lenken und das Auto dazu.
Wie oft ertappst du dich dabei, dass du dir etwas wünscht? Gleichzeitig fallen dir aber mindestens drei Gründe ein, wieso das so nicht stattfinden kann.
Erinnerst du dich noch an die inneren Bilder? Dabei geht es darum, dass du mittels Imagination ein Bild von deiner Zukunft erschaffst, das dir ein positives Gefühl vermittelt. Dabei ist es völlig egal, wie realistisch dieses Bild ist. Denn diese schönen, inneren Bilder verleihen Kraft und helfen dir einen Vertrag mit dir selbst abzuschließen, wenn du dir gleichzeitig die Erlaubnis zu einem Leben voller Herzensmomente erteilst.
Wozu der Vertrag nötig ist?
Je konkreter du eine Vorstellung von deinem Leben samt Herzensmomenten hast, umso eher ist dir bewusst, wohin deine Reise geht. Du kannst deine Route immer wieder anpassen, weil du das Ziel kennst und mit einem Gefühl verankert hast. Der Vertrag mit dir hilft dir, dass du ins Handeln kommst. Der Sinn in deinem Tun wird festgehalten.
Schließe deine Augen und stelle dir vor, wie du gerade deinen Herzensmoment erlebst. Schreibe auf, in welchem Jahr du an welchem Tag deinen Wunsch erfüllt hast. Schau dir dein inneres Bild voll Freude an. Wer ist bei dir? Kannst du vielleicht Musik hören, die dich in diesem Moment begleitet? Spürst du die positive Stimmung? Sie wird dich leiten, wenn es dir einmal nicht so leicht fallen sollte, an deiner Vision festzuhalten.
Hast du dir auch wirklich die Erlaubnis erteilt, dein Leben in der Zukunft ganz groß auszumalen? Möglicherweise willst du wirklich ein Bild dazu gestalten oder ein Visionboard.
Es ist wichtig für deinen Weg zum Herzensmoment, dass du dir sicher bist und zu dir stehst. Vervollständige den Satz:"Ich gebe mir heute dir Erlaubnis,...."
Genau wie die junge Frau, die irgendwann als sie Fahrstunden genommen hat, davon geträumt hat, den Führerschein zu besitzen und ein eigenes Auto zu fahren. Alles beginnt mit einem Wunsch und der Erlaubnis, dass er wahr werden darf.
Ich bin MARION DOCEKAL, Expertin mit G'spür. Ich begleite dich individuell, mit viel Feingefühl und Humor in dein entspanntes Leben. Wichtig ist die Balance von Körper & Herz & Hirn.