innere Stärke

innere Stärke

Was ist die innere Stärke?

Ausgehend davon, dass uns eine gewisse innere Stärke angeboren ist, bist du in der Lage, belastende Situationen zu meistern. Ist jedoch zum Beispiel dein seelisches Gleichgewicht aus dem Lot, so wirkt sich das auf deine innere Stärke aus.

Welche Faktoren können deine innere Stärke noch beeinflussen?

Hier spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Wenn du merkst, dass du nicht in Balance bist, gönn dir einen ruhigen Moment. Atme tief durch und dann stell dir die Frage:

" Welcher der folgenden Bereiche ist der Auslöser dafür, dass du dich unrund fühlst?" 

* Ist es ein gesundheitliches Problem?

* Hat es mit deinem sozialen Umfeld zu tun? Das betrifft Familie, Kolleg_innen, Freunde.

* Liegt es an deiner Arbeit und deinem Ehrgeiz?

* Welche Werte oder Vorstellungen liegen dem zugrunde?

* Gibt es einen Zusammenhang mit deinem Bedürfnis nach materieller Sicherheit?

Je nachdem, welcher Bereich betroffen ist (und meist sind mehrere Faktoren gleichzeitig vorhanden), kannst du nach einer Lösung suchen. 

Das heutige Foto signalisiert für mich, dass ich die Welt einmal bewusst ausblende und in mich hineinhöre. Dadurch kann ich erst wahrnehmen, welche Faktoren mich in diesem Moment ungünstig beeinflussen.

Wie immer stehe ich dir gerne für Fragen zu Verfügung.