Juni- mal Regen und mal Sonnenschein

Juni - Rückblick



Proud at Pride Parade


Ich bin stolz auf Wien, die lebenswerteste Stadt. Glücklich bin ich vor allem darüber, dass ich meine Meinung äußern kann, dass ich lieben kann, wen ich möchte (meinen MANN). Für mich bedeutet Lebensqualität nicht immer nur Körper und Gedanken in Balance zu bringen, sondern auch zum Ausdruck zu bringen, was mir wichtig ist. Einer meiner Werte, den ich auch klar auf meiner Website kommuniziere, ist die Offenheit.

 

Offenheit, dafür Menschen, Situationen anzunehmen, so wie sie sind. Ein offenes Ohr und ein mitfühlendes Herz sind aus meiner Sicht von Bedeutung um Grenzen in unserem Kopf und real zu sprengen. Wir alle sind Menschen, die mit Herz und Verstand ausgestattet wurden. Also lass uns gemeinsam einen Beitrag leisten, dass wir Vorurteile abbauen, Akzeptanz schaffen und uns für gleiche Rechte einsetzen.

 

Auf den Körper umgelegt würde das in einer Cranio Sitzung bedeuten, dass wir Kopf und Herz und Körper zu gleichen Teilen berücksichtigen. Denn bei Schmerzen, die nicht durch Unfälle oder Verletzungen hervorgerufen wurden, kann man Beschwerden rascher zu reduzieren.


Neue Ideen umsetzen

 

NEUES bedeutet:

Nähren

Erwartungen

Unbekannt

Einlassen

Sammeln

 

In meinem Fall nähre ich den Wissensdurst und das Kennenlernen von mir Unbekannten Sphären. Für Interessierte gibt es ein Kennenlernen in akustischer Form für Themen, die dem Herzen guttun. Dabei gilt es eine gewisse Erwartungshaltung zu erfüllen.  Nicht nur die eigenen Ansprüche an einen Podcast wollen befriedigt werden. Auch die des Gegenübers und vor allem, so hoffe ich, die Erwartungen meiner Kund_innen zu erfüllen. Das Einlassen auf das Wagnis, war in meinem Fall mit der Kontaktaufnahme von Lilly Dipold verbunden. Nachdem ich sie persönlich kenne, fiel mir das nicht ganz so schwer.

 

Kennst du das Gefühl, dass du nicht ganz sicher bist, ob das, was du tust, auch wirklich das Gegenüber, bzw. den Chef interessiert und begeistert?

 

Auch wenn ich bereits einige Erfahrung in Seminaren und Vorträgen gesammelt habe, so zählt das Kontaktanbahnen noch immer nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Erfreulicherweise hat Lilly sofort zugesagt und ich habe mich auf die Aufnahme eingelassen. Zu Beginn wollte die Technik nicht ganz so, wie wir das wollten. Dennoch habe ich den Mut nicht verloren. Am Ende habe ich Erfahrung gesammelt und habe mich über das Gespräch mit Lilly sehr gefreut.

 

Wann hast du zuletzt etwas Neues ausprobiert? Vielleicht bietet sich in den Ferien die Gelegenheit Unbekanntes auszuprobieren. Sammle Erfahrungen, in dem du dich ganz einlässt, auf das was dein Herz sich wünscht. Ich wünsche dir viel Vergnügen dabei.


Pivates und Persönliches

 

 

Eigentlich schreibe ich dir heute in meinem Monatsrückblick sehr viel Persönliches. Denn als EPU ist die Trennlinie zwischen Beruf(ung) und Privatem nicht immer eindeutig möglich.

Also lass mich munter fortfahren, denn jetzt geht es um freie Tage. Ja, ich habe bereits Urlaub hinter mir. Nein. Ich war diesmal nicht am Meer und auch nicht in den Bergen.

 

Warum? Weil ich gemeinsam mit meinem Mann ein Herzensprojekt in unserem Haus fertigstellen wollte. Natürlich ist das mit Arbeit verbunden. Das streite ich gar nicht ab. Es tut jedoch ganz gut, zwischendurch einmal nicht mit dem Kopf zu arbeiten, sondern selbst mal Hand anzulegen, um Räume zu gestalten.

 

Üblicherweise schaffe ich Raum und Möglichkeiten für meine Klient_innen, um Beschwerden zu lösen. Das erfordert Feingefühl und Herantasten an das, was möglich ist.

 

Genauso war es auch beim Umbau. Denn zwei Menschen haben unterschiedliche Ansichten, Geschmäcker und Herangehensweisen. Also braucht es Offenheit und Kompromissbereitschaft, damit das Projekt gelingt. Besonders habe ich mich gefreut, dass die eine Wand genau die Farbe bekommen hat, die ich mir gewünscht habe.

 

Hast du einen Wunsch? Sprichst du diesen auch deinem Partner gegenüber aus? Manchmal erfordert es ein wenig Mut, um bei seiner eigenen Meinung zu bleiben, jedoch wird aus meinem Erleben eine authentische Art immer wertgeschätzt.

 

So ist es uns auch gelungen, dass wir einige freie Tage auch wirklich mit Radfahren und Nichtstun verbringen konnten. Wir haben den Pause- Knopf gedrückt und gemeinsame Zeit genossen!

Ganz so, wie ich es dir für deinen Urlaub wünsche.


Regenwetter und Trauer

 

Das Wetter hat im Juni nicht immer gehalten, was es versprochen hat.  Selbst in meinen freien Tagen, waren Unternehmungen immer wieder adaptiert worden und wir mussten flexibel sein.

Graue Tage sind wir um diese Jahreszeit nicht so gewohnt, wie im Winter. Dennoch gehören sie zu unserem Leben und es bedarf unserer Anpassungsfähigkeit im Umgang damit, vor allem um Akzeptanz.

Für meine Familie war zusätzlich zu dem Wetter ein grauer Tag, aufgrund eines Todesfalles. Ein Mensch, der sein Leben geliebt hat und bis zum Schluss gekämpft hat, musste gehen. Auch wenn wir es kommen sahen, so war es dann doch ein großer Verlust und eine Zeit der Trauer.

 

Leben und Tod gehören für mich untrennbar zusammen. Anzuerkennen, dass ich traurig bin und gerade nichts anderes möglich ist, gelingt nicht immer gleich gut. So hatte ich mir vorgenommen einen Kurs bei Sigrun zu machen und an meinem Angebot zu feilen. Jedoch fehlte mir genau in dieser Zeit die Kraft, vor allem klare Gedanken. Ein wenig habe ich mich über mich geärgert. Andererseits habe ich gelernt zu vertrauen, dass die Chance, für mich in die Umsetzung zu kommen, noch besteht.

Immer wieder gilt es in unserem Leben Gedanken, Personen, Situationen loszulassen, um Platz zu schaffen. Möglicherweise für etwas, wo wir im Moment noch keine Ahnung haben.

 

Ich wünsche dir viele bunte Tage oder jemanden, der dich begleitet, wenn es gerade grau ist.


Sommer & Herzensmomente

 

Die Herzensmomente haben im Sommer Programm. Das ist für mich gar keine große Anstrengung und beinahe selbstverständlich.

Wie sieht das bei dir aus?

 

Nimmst und gönnst du dir die Zeit, den Tag etwas lockerer zu gestalten?

Lässt du ein bisschen Schwung und Leichtigkeit in dein Leben?

 

Meinst du, das sei bei dir gerade nicht möglich, dann lies doch meinen vorigen Absatz. Auch ich erlebe Situationen, die mich traurig machen, oder kurzfristig aus der Bahn werfen.  Trotzdem weiß ich, aus meinem tiefsten Inneren, dass das Leben weiter geht. Leben bedeutet immer wieder Veränderung. Das Leben steht nie still.

 

Aus diesem Grund komme doch in Kontakt mit deinem Herzen. Der Sommer eignet sich hervorragend, um Unbeschwertheit zu erfahren.

Auf dem Foto siehst du, wie ich mich über die Feierlichkeiten zur Sonnenwende in der Wachau freue. Eintauchen in die pure Lust am Leben, das ist was  unserem Leben Leichtigkeit verleiht.

 

Die wertvollsten Momente in deinem Leben werden jene sein, in denen du deinem Herzen gefolgt bist und von denen du noch in 30 Jahren erzählst. Egal, ob es sich um ein Fest, ein Erfolgserlebnis, einen glücklichen Zufall oder vielleicht ein Naturschauspiel handelt. Herzensmomente kann man nur bedingt kaufen. Du musst sie mit jeder Faser deines Körpers spüren. Sie berühren dich tief in deinem Innersten.

Eine kleine Vorschau bekommst du demnächst mit meinem Video Herzensmomente.




Ich bin MARION DOCEKAL, Expertin mit G'spür. Ich begleite dich individuell, mit viel Feingefühl und Humor in dein entspanntes Leben. Wichtig ist die Balance von Körper & Herz & Hirn.