Mein 2023 Jahresrückblog - Lebensqualität Marion

Ich freue mich, dass du auch heuer wieder Interesse an meinem Jahresrückblick hast. Meinem längsten Blogartikel des Jahres. Denn ich gewähre dir Einblick, was mich in diesem Jahr bewegt hat. Womit ich mich beschäftigt habe und welche Ideen Gestalt angenommen haben. Du lernst Orte kennen, an denen ich meine Auszeit genommen habe, aber auch jene, die mich für meine Arbeit inspiriert haben. In all meinem Tun wurde ich von meinem Motto "vom Funkeln zum Strahlen" und natürlich auch "die Welt um mich ein bissl besser zu machen", geleitet.

Mein Motto

In meinem Jahresrückblick von 2022 habe ich das Motto für 2023 mit "leuchten wie ein Stern" angegeben. Was soweit für mich persönlich passt. Denn jeder Stern am Himmel hat seine Position und leuchtet, weil er eben ein Stern ist. Dabei macht sich der Stern keine großen Gedanken, ob der Stern neben ihm vielleicht heller ist.

Nachdem ich für mich aber auch beschlossen habe, dass ich meine Sichtbarkeit erhöhen möchte, hat sich die Formulierung, die gleich auch für meinen 8- Tage Kurs ab den Rauhnächten übernommen habe, in "vom Funkeln zum STRAHLEN" verwandelt.

Für mich drückt es besser aus, dass eine Verwandlung passieren kann und darf.

#vomfunkelnzumstrahlen #transformation #sterne

Coaching bringt Klarheit

Ziemlich genau vor einem Jahr hat mich meine Kalkschulter beinahe lahmgelegt. Dadurch habe ich Zeit gehabt bei @sympatexter am Blog für den Jahresrückblick 22 teilzunehmen.

Gemäß dem Spruch: " ..auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du Schönes erschaffen.", habe ich mich an die Umsetzung meiner Ideen gemacht.

Das und meine intensive Auseinandersetzung mit meiner Vision während der Rauhnächte, waren der Anstoß dazu, dass ich bei @ingeborgkuca gleich im Jänner ein Coaching gebucht habe.

Sie hat mich unterstütz einen Weg zu gehen, der mir und meinem Wesen entspricht und meine Visionen zu Papier und in die Umsetzung gebracht hat.

Denn ich wünsch mir, dass so viele Frauen wie möglich ganz selbstverständlich ihren Platz einnehmen und strahlen.

#vision #coaching #klarheit #buntefrauenpower

Meine Schulter - kleine Schritte

Das, was ich zum Jahreswechsel gelernt habe, war auch, dass ich mir Zeit geben muss, damit Dinge gut werden.

Also habe ich in kleinen Schritten meine Bewegungsfreiheit zurückerobert und beschlossen, dass ich mit Physiotherpaie und Kur etwas zu meiner eigenen Gesundheit beitrage.

Genau, wie ich es meinen Klient_innen auch immer sage, habe ich auf meine Signale des Körpers geachtet. Mich über Klienigkeiten gefreut.

Anfangs war meine Tätigkeit mit Cranio Sacral Therpaie noch nicht möglich, doch ab Februar konnte ich endlich wieder meine Berufung leben.

Bis dahin habe ich an Kursangeboten gefeilt meinen Purpose definiert, um meine Herzenskundin und ihre Bedürfnisse zu erreichen.

#kleineschritte #bewegungbringts #höraufdeinenkörper

am Meer

Nachdem ich gerne Neues kennenlerne, widme ich mich nicht nur Literatur und besuche Weiterbildungen, sondern ich verreise auch gerne.

Das erweitert meinen Horizont. Begegnungen und Landschaften bereichern mein Sein. Ich mag es in das ursprüngliche Leben einzutauchen und ruhige Momente zu genießen. Das Leben mit jeder Pore zu spüren, gibt Kraft. Neue Inspirationen und der Blick fürs Wesentliche ermöglichen es mir die Aufgaben im Alltag mit einer anderen Dynamik zu lösen.

Ein kurzer Urlaub in Kroatien hat im September nochmals für Schubkraft gesorgt.

#offenfürneues #lebensqualität

in den Bergen

Ebenso wie das Meer liebe ich die Berge. Diese atemberaubenden Gipfel und die unberührte Natur sind mein Ausgleich im Leben und meinem Beruf in der Stadt.

Ich bewege mich ganz in meinem Tempo und meist abseits von touristischen Pfaden über Wiesen und durch Wälder bis über die Baumgrenze. Das macht den Kopf frei und tut dem Körper gut.

Hoch oben am Gipfel habe ich dann Aussicht auf die umliegenden Berge. In diesen Momenten wird mir bewusst, wie klein wir Menschen sind. Welche Kraft in der Natur steckt, bzw. was wir uns alles abschauen können.

#natur #lebensqualität #bewegung #wandernundwandeln

in Wien

Immer wieder poste ich Fotos von meinen Streifzügen durch Wien. Weil ich wirklich glücklich und dankbar bin, in der lebenswerten Stadt Wien zu leben.

Eines davon siehst du neben diesem Text. Es ist entstanden, als ich, wie kann es anders sein, mit einer Freundin die Sternschnuppen von der Donauinsel aus beobachtet habe.

Nicht umsonst habe ich das Motto "vom Funkeln zum Strahlen". Denn die Faszination, die ein Sternenhimmel auf mich ausübt, ist unbeschreiblich.

Das Strahlen, das ich dir wünsche, soll aus deinem Inneren entspringe und ich habe einen Spruch für dich, der dir eine Erklärung liefern soll.

Sterne leuchten nicht, weil sie gesehen werden möchten. Sterne strahlen, weil sie Sterne sind.

Ich wünsche mir, dich ins Strahlen zu bringen, weil du einfach zufrieden mit dir selbst bist.

#vomfunkelnzumstrahlen #sternenhimmel #wienliebe

mein erstes Online- Event

Sandra Hellwagner rief im Sommer zum WohlfühlSommerspecial auf und ich habe mich kurzerhand entschlossen einen Beitrag zu leisten. Denn mein Angebot hat immer dein Wohlfühlen zum Ziel.

Blöd nur, dass ich zu diesem Zeitpunkt auf Kur für meine Schulter war. Was bedeutet, dass ich zwar meinen Laptop mithatte aber das restliche Equipement in Wien war. Natürlich haben mich zuerst Zweifel befallen, wollte ich doch ein tolles Video liefern. Dann habe ich all meinen Mut zusammengenommen und bin meinem Bauchgefühl gefolgt.

Ich habe mich entschieden anhand von Kundenfeedback Tipps für deinen Herzensmoment bereitzustellen. Innerhalb weniger Tage ist das Video mit Handy und Laptop entstanden.

Auch hier war meine Überlegung, dich ins Strahlen zu bringen. und mein Leuchten auf Social Media mit kleinen Schritten voranzubringen.

Falls du Interesse daran hast, melde dich doch einfach zu meinem Newsletter an, dann sende ich dir den Link gerne zu.

#wohlfühlsommerspecial #herzensmomente

Arbeit darf Freude bereiten

Freude ist ein wesentlicher Motor in meinem Leben. Denn alles, was ich mit Freude tu, geht viel leichter von der Hand und es kommen teils unglaubliche Ergebnisse zustande.

Für mich ist immer ein freudvoller Tag, an dem ich einen Workshop abhalte.

Das Kennenlernen mir unbekannter Personen ist ein Erlebnis. Aufgrund meiner langjährigen Expertise verlasse ich mich immer auch auf mein G'spür, um die Teilnehmer_innen mit den passenden Worten und Übungen ins Tun zu bringen.

Wichtig dabei ist mir, dass jede_r genau auf sich und seine/ihre Bedürfnisse achtet und damit einen wertvollen Beitrag für den Workshop und die Gruppe leistet.

Am meisten freue ich mich, wenn die Teilnehmer_innen abends mit einem Strahlen im Gesicht den Raum verlassen und begeistert sind, wie sich in einem Tag das Befinden verändern kann

#freude #miteinander #g'spür #workshop

mein 2023 in Zahlen

die Zahlen zur Musik spiegeln mein vielfältiges Interesse:

15 verschiedene Genres

761 Künstler_innen

1047 Songs

9223 Minuten Musik

so viele Blogs habe ich auf meiner Website geschrieben:

So viele Postings sind auf Instagram entstanden:

Meine Followerzahlen habe ich erhöht

Workshops, dich ich in Präsenz gehalten habe:

Kurse, die ich heuer geschaffen habe:

3 (8 Tage / 4 Wochen / 8 Wochen )

Zeit die ich mit Therapien verbracht habe

21 Tage Kur

10x Physiotherapie

unzählige Stunden Übungen daheim

was sonst noch los war

Im Frühling hat mich der Impuls gepackt, dass ich mir diese außergewöhnliche Sonnenbrille zugelegt habe.

Nachdem ich mich die ganz Zeit mit meinen Themen rund um Herzenswunsch und den damit verbundenen Transformationsmöglichkeiten in ein zufriedenes Leben beschäftigt habe, war es naheliegend eine Herzbrille zu kaufen.

Ich will damit zum Ausdruck bringen, dass es immer einen Blickwinkel oder die Perspektive aus dem Herzen gibt, die neue Wege und Möglichkeiten eröffnen.

Das Gute an der Brille ist, Menschen auf der Straße lächeln mich an. Und wer in Wien lebt, wo so oft davon gesprochen wird, wie grantig (schlecht gelaunt) die Menschen sind, ist möglicherweise zu einem Schmunzeln veranlasst. Ob sie mich anlächeln oder ansprechen, weil sie mich für eine verrückte Alte halten oder mein herzliches und sonniges Gemüt ansteckend ist, ist mir persönlich egal. Hauptsache es wirkt!

#rosalilabrille #herzensmomente #blickwinkel

komm mit ins Abenteuer

Zusätzlich zu meinen Kursen habe ich noch ein besonderes Angebot für dich geschaffen. Wenn ich Fotos von meinen Aufenthalten in den Berge veröffentliche, erhalte ich immer viele Reaktionen. Das hat mich veranlasst, einen (R)Auszeit in den Bergen für eine kleine Gruppe anzubieten.

In einer ansprechenden privaten Unterkunft wird im Schweizer Nationalpark genächtigt. Untertags gibt es einen Mix aus Theorie und Bergtour, je nach Wetterlage.

Falls du Interesse hast, trag dich doch auf meiner Liste ein. Das Datum steht bereits:

von 01.05. bis 05.05.2024 versetzen wir zwar keine Berge. Jedoch wünsch ich uns den einen oder anderen Gipfelsieg.

#wandernundwandeln #berge #natur #bewegung

meine Vision für 2024

Auch heuer werde ich wieder während der Rauhnächte an meiner Vision arbeiten. Ich werde prüfen, was noch mit in das nächste Jahr kommt. Gleichzeitig auch Weiterbildungen und Angebote prüfen, die mich in meinem Tun unterstützen.

Was sich sicherlich auch im Jahr 2024 nicht ändert, ist meine persönliche Arbeit in den 1:1 Sitzungen, denn die Körperarbeit wird es auch weiterhin geben.

Also bitte ich dich um Geduld, bis ich Klarheit habe und dich in meine Herzensangelegenheit im nächsten Jahr einweihe.