Leinen los - Leichtigkeit pur im Sommer

Leinen los, wir sind auf der Zielgeraden vor den Ferien. Der Sommer hatte seinen offiziellen Beginn in Wien bereits mit Hitze. Die Zeit des Feierns (möglicherweise auch bei der Fußball EM), der Leichtigkeit (ohne Schulstress) und die Urlaubszeit stehen vor der Tür.

Zur Sommersonnenwende war für mich Zeit, wieder einmal das Leben zu feiern. Letztes Jahr war ich zu dieser Zeit am Meer und heuer habe ich gemeinsam mit vielen anderen in der Wachau den längsten Tag gefeiert. Das Eintauchen in diese spezielle Energie, wenn die Bergfeuer entzündet werden und das Staunen beim Feuerwerk, sind für mich #Herzensmomente.

Ein wenig abseits vom Trubel kann ich auch in mich gehen. Wahrzunehmen, was mich strahlen lässt, ist, aus meiner Sicht, ein wichtiger Aspekt im Leben. Das Hinterfragen, was dazu nötig ist, um andere Menschen mit dem Feuer aus dem Herzen zu inspirieren, ist, was mich bewegt.

In einem nächsten Blog verrate ich dir auch noch, wann ich einen weiteren #Herzensmoment hatte und was ich in diesem Juni zum ersten Mal gemacht habe.

Dass ich mit den Feuern um die Wette strahlen kann, verdeutlicht dieses Foto.

Die Frage an dich lautet heute:" Was brauchst du, um dein Leuchten in die Welt zu tragen?"

Weißt du ganz genau, was dein Herz braucht, um glücklich und vor allem zufrieden zu sein? Denn wenn es dir immer wieder gelingt, in deinem Alltag solche #Herzensmomente zu erleben, dann beginnst, du ganz automatisch zu strahlen. Die Verspannung in deinem Körper weicht damit, oder zumindest wird sie reduziert. Das wiederum hat zur Folge, dass sich auch dein Gesichtsausdruck verändert.

Während einer Cranio Sitzung erlebe ich immer wieder, nicht nur mit meinen Händen, wie der Körper merklich entspannt. Auch der Gesichtsausdruck, des Menschen auf der LIege wird entspannter, sanfter.

Kannst du dir selbst ein Lächeln ins Gesicht zaubern?

Das steht dir bestimmt ausgezeichnet. Sieh dir dabei selbst mal in die Augen. Das Leuchten, das du dabei entdeckst, ist auch für dein Umfeld sichtbar. Also los, kappe die Leinen, die dich noch zurückhalten, um deine Herzensmomente in diesem Sommer zu erleben. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass sich die Welt ein bissl besser anfühlt.

Eine Möglichkeit gemeinsam mit mir den Sommer zu genießen, ist Wandern & Wandeln am 10.07.2024 um 17 Uhr an der alten Donau.

Am 29.07.2024 gibt es ein Online Treffen mit mir, für alle, denen zu heiß ist, bzw., die nicht in Wien wohnen. Auch hier dreht sich alles um die Herzenslust und die Herzensmomente. Tipps, wie es dir gelingen kann, fei und leicht zu denken, damit sich dein Körper auch so fühlt und du in Bewegung kommst, stehen am Programm.