Mai - machts anders - Lebensqualität Marion

Wings for Life Run

Ich schreibe viel darüber, wie ich mich in der Natur bewege. Vor allem gehe ich wandern. Seit meinem Knöchelbruch im Jahr 2020 ist Laufen nicht mehr so oft am Programm wie davor. Heuer war ich noch gar nicht, sondern habe einfach durch gezieltes immer schneller werden und Ausdehnen meiner Runden versucht meinen Knöchel zu mobilisieren.

Genau vor einem Jahr habe ich den Entschluss gefasst an diesem World Run teilzunehmen. Weil mir der Gedanke gefallen hat, dass mein Startgeld 1:1 der Rückenmarksforschung zu Gute kommt. Der riesige Vorteil für mich ist der APP- Run. Was so viel bedeutet, ich kann gehen, laufen, so gut ich es kann und wo ich will. Die Stimmung bekommst du über die Kopfhörer vermittelt. Auch das Catcher- Car feuert dich noch an.

So war ich riesig stolz auf mich, dass ich mein Ziel in die Tat umgesetzt habe. Das Beste daran ist, weil ich mich bewegt habe, bewegt sich auch etwas in der Rückenmarksforschung. Gemeinsam verleihen wir dem Leben Flügel.

Neues Newsletter Tool probiert

Immer wieder versende ich Informationen per Newsletter an meine Kund_innen. Auch in diesem Bereich gibt es ständig Änderungen. Zum einen Was das Tool können muss, um von allen Mail- Programmen akzeptiert zu werden und nicht im Spamordner zu landen. Das andere ist, dass ich mein Angebot auf der Website mit den Briefen verknüpfen möchte, damit du rascher zu den jeweiligen Produkten, bzw. Informationen kommst. So habe ich mich entschieden, auf eine andere Variante umzusteigen.

Falls du also auch Lust bekommst, regelmäßig über diesen Weg, Informationen von mir zu beziehen, dann schau doch hier hin.

Freebie erstellt

Jetzt ist es soweit! Nachdem die Reise zur inneren Stärke vor allem damit verbunden ist, dass du erkennst, was dich überhaupt stresst und wie sich dieser Stress auf deinen Körper auswirkt, habe ich nun eine Anleitung zur Reduzierung von Stress erstellt. Denn damit gelingt es besser auch die innere Stärke stabil zu halten.

Dabei geht es darum, zu notieren, wie hoch dein Stresslevel im Moment ist. Wenn du die Anleitung Schritt für Schritt durchmachst, findest du Tipps für den Körper (inklusive einer Audiodatei zur Progressiven Muskelentspannung). Natürlich kommen auch deine Sinne nicht zu kurz. Enthalten ist auch eine Skizze, worauf du während des Arbeitsalltages achten kannst. Bist du bereit deine innere Ruhe zu finden und bekommst noch keinen Newsletter von mir? Bei deiner Anmeldung erhältst du den Link zum Freebie.

Mission innere Stärke im CHI Magazin

Teil 3 für deine innere Stärke ist nun auch im @CHI Magazin erschienen. Diesmal gehe ich auf die Aspekte der Gedankenmuster, bzw. Glaubenssätze, sowie auf das Thema soziales Umfeld ein.

Denn neben der Gesundheit, die ich bereits ausführlich beschrieben habe, stellen diese beiden Gebiete, aus meiner Sicht, genauso wichtige Faktoren dar.

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, woher der Gedanke, der dich in einer konkreten Situation belastet, kommt?

Immer wieder erlebe ich auch bei meinen langjährigen Klient_innen in der Cranio- Praxis, dass sich so manch ein negativer Glaubenssatz sehr hartnäckig eingenistet hat und das Leben schwer macht. Verspannungen und Schmerzen resultieren in manchen Fällen genau aus diesen einschränkenden Gedanken. Wie du damit umgehen kannst, liest du im @CHI Magazin.

(Das Foto zu diesem Blogbeitrag stammt vom CHI Magazin)

Tierkommunikationen

Irgendwas lag rund um das Pfingst- Wochenende in der Luft. Denn meine Begeisterung, mich mit Tieren zu verbinden und für ihr Wohl und zu einem besseren Verständnis zwischen Mensch und Tier beizutragen, bewerbe ich nicht. Trotzdem kamen in den letzen Wochen Anfragen diesbezüglich.

JA, du liest richtig!!!!

Ich habe die Ausbildung zur Tierkommunikation aufgrund der Entscheidung Basti (meinen mittlerweile verstorbenen Adoptivhund) bei mir aufzenehmen, im Jahr 2016 absolviert.

Dabei spielt die Distanz keine Rolle. Ich benötige nur ein Foto, wo das Gesicht oder die Augen zu erkennen sind und die gezielten Fragen der Besitzer. Dann geht es auch schon los.

Seit ich meine Sinne während dieser Ausbildung geschärft habe, erlaube ich mir die feine Wahrnehmung der Nuancen während Begegnungen mit Menschen und Tieren.

Obwohl ich zurzeit das Thema gar nicht auf meiner Agenda hatte, waren die Gespräch wieder sehr bereichernd. Die Tierbesitzer sind meist sehr erstaunt, wie ich Ihr Tier beschreibe und welche Wünsche diese teilweise äußern.

Dieses besondere G'spür nütze ich mittlerweile ganz selbstverständlich auch während meiner Workshops oder in 1:1 Sitzungen. Damit können die unbewussten Ebenen in den Fokus gerückt werden.

Was sonst noch los war?

Das Familientreffen in Graz mit der gesamten Mannschaft und Überraschungsgast @Bettina Kerbler (die ich seit sie Kind war, kenne), war ein privates Highlight. Das Wetter war uns zum Glück hold. So konnten wir viele schöne Momente im Freien genießen.

Ganz besonders gefreut habe ich mich, dass meine Mama noch so fit ist. Plaudern, ein bisschen spazieren und durch die Stadt treiben lassen und natürlich der leibliche Genuss standen an diesen Tagen am Programm.

Für mich sind solche Momente ganz besonders. Wir können miteinander lachen, aber auch weinen. Füreinander Dasein und Halt geben, gemeinsam Spaß haben, das ist meine #Lebensqualität.

Was im Juni passiert?

Du kannst es vielleicht bereits an der Herzbrille erkennen. Ich mache Dinge, die ich liebe!

Auf meinen Workshop, "Vertraust du deinen Sinnen?" an der Fachakademie der Gesundheitsberufe freue ich mich. Ein besonderer Tag, an dem ich neben der bewussten Wahrnehmungsschulung während Begegnungen und Berührungen auch Einblicke in die Cranio- Berührung gebe.

Ein Date mit Sigrun ist auch wieder vereinbart!

Die nächsten Treffen wollen noch vorbereitet werden. Zum einen "wandern & wandeln", aber auch Online. Für beides kannst du dich HIER anmelden.

Ich mache ein paar Tage Urlaub. Wohin die Reise geht ist noch nicht gewiss. Bis dahin ist auch noch ein wenig Zeit.